Los niños son más capaces de lo que se les da crédito.

A menudo, debido a restricciones de tiempo, los padres esperan hasta que sea realmente necesario, como antes de empezar la guardería para enseñarles a los niños a vestirse.

Vestirse es una habilidad importante para que los niños aprendan, pero puede ser difícil para ellos. Puede sentar las bases cuando su hijo es un bebé, luego ayúdelo a aprender cómo vestirse durante los próximos años.

Enseñar a su hijo a vestirse

¿Por qué su hijo necesita aprender a vestirse?

Es la hora habitual de la mañana: se suponía que saldrías por la puerta hace cinco minutos y tu hijo todavía se está poniendo los calcetines. No es de extrañar que vestir a su hijo parezca la opción más fácil y rápida.

Pero su hijo necesita aprender a hacerlo. La habilidad de vestirse a sí mismo genera confianza, independencia y un sentido de logro, y una vez que su hijo lo domine, ¡es una cosa menos que puede hacer en la mañana!

Vestirse es mucho más que ponerse o quitarse la ropa. Que ayuda a su hijo a desarrollar muchas otras habilidades, incluyendo:

  • habilidades motoras finas mientras aprende a abrocharse botones y cremalleras
  • habilidades motoras gruesas mientras se para en una pierna para ponerse un par de pantalones
  • habilidades cognitivas mientras recuerda qué partes de la ropa se ponen primero, y aumenta la paciencia y la atención para terminar la tarea
  • Lenguaje como ella nombra tipos de ropa, colores y tallas.
  • conciencia del tiempo y el espacio a medida que aprende a vestirse para ciertas ocasiones y condiciones climáticas.

Conceptos básicos

Aprender a vestirse requiere paciencia, persistencia y práctica, tanto de usted como de su hijo.

También implica conocer las cosas que debes hacer para vestirte, como:

  • Elegir la ropa adecuada para la hora del día, el clima y lo que estás haciendo ese día. ¡La falda podría no ser lo mejor para un paseo forestal!
  • ¿Decidir qué vestir: la camiseta de dinosaurio o la camiseta de camión hoy?
  • ponerse y quitarse la ropa y los zapatos
  • abrocharse los botones o las cremalleras, ponerse cómodos los collares y las cinturillas, y ponerse los calcetines en la dirección correcta.

Empezando con vestirse

A menudo, los niños muy pequeños comienzan a darse cuenta de su ropa quitándose artículos fáciles de quitar, como calcetines, zapatos o sombreros. A veces intentan ponérselos de nuevo. Puede aprovechar esta conciencia temprana al nombrar las prendas de vestir que su hijo se ha quitado y las partes del cuerpo en las que la ropa continúa.

Puede comenzar a incluir a su bebé o niño pequeño mayor al vestirse, dándole una opción limitada de ropa y nombrándolos a medida que se los pone.

Cuando decida que es hora de que su hijo realmente comience a aprender esta habilidad, puede ayudar tener algo de ropa fácil a mano. Estos podrían incluir:

  • Pantalones sueltos con cintura elástica: son buenos si su hijo también está aprendiendo a usar el baño o no puede manejar las cremalleras y los botones.
  • Ropa con botones de velcro o grandes.
  • jerseys, camisetas y ropa interior con logo o imágenes en la parte delantera para ayudar a su hijo a trabajar desde la parte de atrás
  • Ropa que sea fácil y cómoda para que su hijo se mude.

Paso a paso para vestirse.

Rompiendo los pasos
Vestirse puede tener muchos pasos. Ayuda a dividirlo en pasos más pequeños, por ejemplo, ponerse ropa interior, luego una camiseta, pantalones cortos, calcetines y zapatos.

También puede desglosar cada uno de los pasos para vestirse, dependiendo de la habilidad y la edad de su hijo. Por ejemplo, podría desglosar los pasos para ponerse pantalones cortos como este:

  • Cara corta de manera correcta.
  • Sujete la parte delantera de la cintura.
  • Empuje una pierna a la vez a través de los agujeros para las piernas mientras también sujeta los pantalones.
  • Tire de los pantalones cortos hacia arriba.

El hablar con su hijo a través de cada paso le permite saber qué hacer e incluirlo en el proceso. En las primeras etapas, las palabras o frases sencillas están bien, por ejemplo, 'Camisa puesta'. Puede decir más a medida que se desarrolle el lenguaje de su hijo, por ejemplo, "Empuje su brazo a través de la manga".

Enseñar pasos hacia atrás
Una buena manera de enseñarle a su hijo cómo vestirse es dividir cada tarea en pequeños pasos y enseñarle el último paso primero. Una vez que pueda hacer el último paso de la tarea, enséñele el segundo último paso, luego el tercero último paso y así sucesivamente.

Por ejemplo, cuando se ponga pantalones cortos, puede ayudar a su hijo a enfrentar los pantalones de la manera correcta, sujetar la cintura y colocar sus piernas a través de los orificios para las piernas. Luego, enséñele el último paso : ponerse los pantalones cortos hasta la cintura sola.

Una vez que su hijo pueda hacer esto, enséñele a poner sus piernas a través de los agujeros de las piernas y tire de sus pantalones cortos hacia arriba. Puede seguir avanzando hacia atrás a través de los pasos hasta que su hijo los domine a todos y pueda ponerse los shorts por sí mismo.

Una gran ventaja de este enfoque es que, con frecuencia, lo más gratificante de una tarea es terminarla, y su hijo obtiene esta recompensa antes cuando domina el último paso.

Cuando su hijo casi puede vestirse solo (generalmente a partir de tres años), puede verificar si entiende los pasos preguntando: "¿Qué es lo primero que debe ponerse?" Si no puede recordar, puedes ayudarlo a comenzar recordándole.

Si su hijo tiene problemas, puede ser tentador saltar para ayudarlo. Pero déle la oportunidad de resolverlo por sí misma, y anímela cuando lo intente: obtendrá un verdadero impulso de confianza cuando lo haga por su cuenta. Trate de intervenir solo cuando ella realmente necesite su ayuda.

Consejos para ayudar a su hijo a aprender a vestirse.

Si puede ser positivo y de apoyo, es más probable que su hijo coopere. Por lo tanto, muchos elogios serán de gran ayuda, incluso si su hijo se ha puesto los pantalones al revés. Aquí hay algunos consejos prácticos para ayudar:

Haciendo tiempo

  • Trate de permitir un tiempo realista para vestirse. Si su hijo necesita 20 minutos para vestirse, no intente hacerlo en 10 minutos. Si a menudo se apresura a vestirse por la mañana, puede ser una buena idea elegir la ropa con su hijo la noche anterior.
  • Practique vestirse cuando usted y su hijo no tengan prisa ni estén cansados. Cuando tenga prisa, deje que su hijo haga las tareas fáciles y ayúdelo con las tareas difíciles.

Elegir ropa adecuada

  • Deje que su hijo menor elija entre un par de opciones; por ejemplo, permita que su hijo elija entre dos camisetas. Los niños mayores o más maduros podrían elegir su propia ropa.
  • Hable sobre el clima cuando usted y su hijo estén eligiendo ropa. Pregúntale si hace calor o frío, llueve o hace sol.
  • Enséñele a su hijo la diferencia entre la ropa sucia y la limpia. Por ejemplo, "la ropa sucia va en la canasta de la ropa y no la usamos hasta que vuelve a estar en el cajón". Puedes usar algunas pautas simples, como usar ropa interior limpia y calcetines todos los días.

Haciéndolo más fácil

  • Haga que su hijo se siente para las tareas de vestirse. Sentarse en el piso puede ser más fácil que sentarse en una silla o cama para algunos niños.
  • Guarde la ropa en los cajones y armarios que su hijo puede conseguir fácilmente. Etiquete los cajones de la ropa con una imagen o palabra para describir la ropa que se encuentra en el cajón.
  • Use ropa que tenga pistas claras en la parte delantera y trasera, por ejemplo, una imagen en la parte delantera y una etiqueta en la parte posterior.
  • Enseñe a desvestirse primero: es más fácil que vestirse, que necesita más coordinación, planificación y conciencia corporal. Ser capaz de desvestirse solo aumentará la confianza de su hijo.

Atar los cordones de los zapatos es una habilidad que la mayoría de los niños de cinco años aún están aprendiendo. Podría ser útil comenzar a enseñarle a su hijo cómo hacer los cordones de sus zapatos como parte de su preparación para la escuela.

Enseñar a los niños con discapacidad o retraso en el desarrollo para vestirse

Algunos niños con discapacidades o retrasos en el desarrollo pueden tener problemas para vestirse. Algunos niños con trastorno del espectro autista (TEA) tienen sensibilidades sensoriales que les dificultan hacer frente a la textura de diferentes materiales en su piel.

Si está teniendo problemas para enseñar a su hijo con discapacidad o retraso en el desarrollo para vestirse, un terapeuta ocupacional calificado (OT) que trabaje específicamente con niños podría ayudarlo. Los OT pueden darle estrategias para enseñarle a su hijo a vestirse o sugerirle equipos que puedan facilitar el proceso.

Desarrollo de habilidades para vestirse.

Aquí hay una guía aproximada para las habilidades de vestir a diferentes edades. Tenga en cuenta que cada niño es diferente y desarrollará habilidades a diferentes ritmos.

En un año su hijo:

  • levanta los brazos por las mangas y levanta los pies por los zapatos
  • pasar los brazos por las mangas y las piernas por los pantalones
  • quítale los calcetines y los zapatos.

A los dos años su hijo:

  • quitarse un abrigo desabrochado
  • quitarse los zapatos cuando se desaten los cordones
  • ayuda a bajar sus pantalones
  • Encuentra sisas en camisetas.

A los 2 años y medio su hijo:

  • Bajar los pantalones con cintura elástica.
  • intenta ponerse los calcetines
  • Ponte una camisa con botones al frente, sin hacer los botones.
  • Desabotonar botones grandes.

A los tres años su hijo:

  • ponte camisetas con poca ayuda
  • Póngase los zapatos sin abrocharse, podría ponerlos en el pie equivocado.
  • Póngase los calcetines, podría tener problemas para colocar el talón en el lugar correcto.
  • bajar sus pantalones por su cuenta
  • Cremallera y descomprimir sin unir o separar las cremalleras.
  • Quítate la camiseta sin ayuda.
  • botón de botones frontales grandes.

A los cuatro años su hijo:

  • quitarse las camisetas por ella misma
  • abrochar sus zapatos o cinturones
  • conecta su cremallera de la chaqueta y cierra la cremallera
  • ponerse los calcetines de la manera correcta
  • ponerse los zapatos con poca ayuda
  • Conozca la parte delantera y trasera de la ropa.

A los 4 años y medio su hijo:

  • entrar en sus pantalones y tirarlos hacia arriba
  • poner su cinturón en el bucle.

A los cinco años su hijo:

  • Vístete sin tu ayuda o supervisión.
  • Póngase su camiseta o suéter de la manera correcta cada vez.
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